心臓リハビリテーション

【みんな困ってる?】心リハ指導士の勉強法〜理学療法士編〜

こんにちは。

マー君世代の理学療法士(@310_PT_BASEです。

 

来年、もしくは将来的に心リハ指導士試験を受験したいと思っている方も多いのではないでしょうか。

実際、私のSNSにも心リハ指導士の勉強法について多くの問い合わせをいただいています。

本当にありがとうございます。

 

過去にも心リハ指導士について記事を書いていますので、こちらも参照して下さい。

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そこで、今回は【心リハ指導士の勉強法〜理学療法士編〜】としてまとめていきたいと思います。

※あくまで、私個人の意見ですので参考程度にとどめて下さい。笑

あなたに向けた記事の内容です。

  • 心リハ指導士に興味がある
  • 心リハ指導士の試験を受験する予定がある
  • 心リハ指導士の受験勉強の方法が分からない
  • 近くに心リハ指導士を持っている先輩がいないので相談できない

 

この記事を読むことで

  • 心リハ指導士試験の傾向を把握することができます
  • 心リハ指導士試験の勉強法を大まかに把握することができます

※私自身は職場に心リハ指導士を受験した方がいなかったため、独学・独力で試験勉強をしました。しかし、今思えば凄い効率悪かったし、楽に試験勉強できるなら絶対にその方がいいと思います。

 

  • 心リハ学会の意向を分析する
  • CPXの基本を理解する
  • 運動療法以外の範囲を理解する

 

心リハ学会の意向を分析する

 

社会人として働きながら試験勉強をするということは、闇雲に教科書ばかりを勉強していてはいけません。

学会の方針心リハ指導士の試験内容の傾向十分に分析する必要があると思います。

私が考える心リハ学会の心リハ指導士試験に対する指針は、

  • 他職種もCPXを理解できるようになって欲しい
  • 多職種で包括的なリハビリテーションができるようになって欲しい

ということです。

私の考える心リハ学会の指針、意向を理解したうえで勉強すれば、出題される試験内容も見えてきます。

それはCPXの問題が多数出題されること、運動療法を含め多職種が関わる広い範囲が出題されるということです。

これを踏まえ、心リハ指導士試験を受験する理学療法士がするべき勉強法についてまとめていきます。

 

CPXの基本を理解する

 

ズバリ、CPXは確実に理解する!

心リハ指導士試験は年々CPXの問題が多数出題されるようになっています。

4年前、私が受験した試験でもCPXの問題は10問程度出題されたように記憶しています。

 

CPXの問題って難しいの?

基本的な内容ばかりです!

心リハ必携、その他の教科書に載っているような基本的な内容です。

例えば、ATとは?VO2maxとは?など用語の意味を問う問題や、心不全に特徴的なOscillation(オシレーション)とは?などです。

しかし、ここで重要なことは用語を文章で理解しているだけでは不十分です。

これらの概念を図としてイメージしておくことが重要です。

例えば、ATの概念を文章だけでなく、以下の図のようにイメージしておくことが大切です。

試験本番では、【この図は何を意味していますか?】というような出題をされます。

臨床では解釈困難なCPXの結果もありますが、そのような臨床的な問題は多くありません。

私自身は受験前に、臨床で3年程度のCPXの経験がありましたので、CPXの基本的な問題は全て回答できたと認識しています。

ですので、CPXの基礎を十分に理解しておくだけでCPXの問題は取りこぼさないと思います。

ここまで読んでいただいた方は、

「なんだ、簡単じゃないか!」

と思うかもしれません。

しかし、これは臨床でのCPX経験のある私自身の体験です。

なので、CPXを臨床で経験していない、もしくは経験が少ない方の場合は当てはまらないかもしれません。

では、どうすれば良いでしょうか?

可能であれば、CPXを行っている施設に一度見学に行くことをお勧めします。

知り合いの施設や医師の知り合いの施設などお願いすれば必ず見学できる場所はあるでしょう。

そんなことまでするの?

そんなこと無理だ!

と思うかもしれません。

しかし、CPXを生で見ることで、一気に理解が深まると思います。

CPXってどうやってやってるの?

という単純なことを、イメージできないまま教科書だけを読んでも効率が悪いですし、理解も深まらないでしょう。

大雑把にでも理解しているだけでCPXの試験勉強が大きく前進するはずです!

さらに、CPXの考え方は心リハをする上で非常に重要になります。

あなたの施設でCPXを全く行っていなかったとしても、CPXの考え方を用いて心リハをすることが大切なのです。

 

運動療法以外の範囲を理解する

運動療法以外の勉強を頑張る!

心臓リハビリテーションという包括的リハビリテーションのなかでも運動療法について多く出題されることも事実です。

出題される運動療法の内容は心リハ指導士試験を受験する理学療法士であれば、とても基本的なものになります。

なぜなら、医師、看護師をはじめとした多職種が受ける試験ですので、理学療法士しか回答できないような専門的な運動療法の問題は出題されません。

理学療法士が運動療法の問題を多く取りこぼすことはないでしょう。

ですので、理学療法士であれば運動療法【以外】の範囲を勉強するべきです。

例えば、食事療法や薬についてです。

食事療法は心リハの中でも重要な役割を占める分野です。

特に、心リハ必携に出てくる表を中心に理解する必要があります。

具体的にはAMIの再発予防の食事療法では、塩分は何g?油はどんな種類を摂る?など細かいけど大切な部分を1つずつ確実に覚えていく必要があります。

広い範囲を確実に理解することで合格に近付くことができると思います。

 

今回の記事は以上になります。

今回、心リハ指導士試験の勉強方法〜理学療法士編〜としてまとめましたが、多職種編もまとめるか考え中です。

このブログを読んでいる理学療法士以外の方で、もし心リハ指導士試験を受験予定の方がいましたらSNSで連絡をください。

 

 

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※今回の記事は、私個人の意見ですので参考程度にとどめて下さい。笑

 

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いかがだったでしょうか。

 

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